Queridos
alunos, a Escola confia no esforço de cada um para o sucesso nas avaliações do 2º período. Acompanhe o roteiro e
algumas sugestões de estudo.
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Primeiramente defina um horário do seu dia para se dedicar aos
estudos, não existe um horário melhor ou pior, isso vai variar de
pessoa para pessoa, e quem vai descobrir qual o melhor horário é
você mesmo. O ideal é fazer isso todos os dias, não deixar tudo
para estudar um dia antes da prova, pois assim não irá aprender
nada. O tempo ideal para cada dia também dependerá de você, tudo
vai depender da sua dedicação, uma dica é em uma hora de estudo,
fazer um intervalo de dez minutos.
* No ambiente de estudo é
essencial que seja um local calmo, claro e bem ventilado, e de
preferência que seja do seu agrado. Não deve haver nenhum elemento
que possa desviar a sua atenção, como rádio, televisão, telefone,
computador. Jamais estude deitado, na hora de estudar é importante
que esteja sentado, e com a postura correta, para não perder a
concentração.
* Os materiais que serão utilizados devem
estar organizados próximos de você. Faça também um planejamento
de tudo que tem que estudar para não esquecer de nada.
* É
importante que na hora de estudar você esteja bem alimentado, a fome
prejudica os estudos, o raciocínio, e o entendimento do conteúdo,
mas não fique comendo ao mesmo tempo em que estiver estudando, faça
as refeições antes e depois dos estudos. Quando fizer refeições
muito pesadas, dê um tempo de uma hora para a comida fazer a
digestão.
* Tente se concentrar o máximo possível, procure
se interessar mais pelo o que você estuda. Mas a concentração tem
um limite, e quando o limite dela é ultrapassado, a pessoa perde
totalmente a concentração nos estudos, e neste caso é melhor
parar, relaxar, para depois retomar, se for o caso.
* Deixe o
seu sono em dia, durma no mínimo 8 horas por dia.
* Pratique
atividades físicas, e mantenha a boa alimentação, pois um corpo
saudável reflete em uma mente saudável.
